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猪腰瘦肉粥的做法,猪腰瘦肉粥怎么做,猪腰瘦肉粥的功效,猪腰瘦肉粥的做法,猪腰瘦肉粥有什么功效,猪腰瘦肉粥孕妇可以吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 莫言catlam  |  2023-01-13
主料:
猪腰1个瘦肉80大米80G小米40G

辅料:
姜丝适量葱花适量

配料:
适量适量生粉适量白糖适量

猪腰瘦肉粥的做法步骤

1.猪腰买的时候让产家代为切掉里面的筋膜,就是你现在还看到的深色的和白色的部分,尽量处理干净;

2.所猪腰切成丁,用生粉多抓洗几遍,过清水,以去异味;

3.瘦肉剁成肉末备用;

4.把处理干净的猪腰和瘦肉混在一起,加入姜丝,油,盐,生粉,少许白糖拌在一起,备用;

5.大米和小米提前淘洗干净用油盐渍一下;

6.锅中煮约是米量8-10倍量的水,水开后倒入大米和小米大火煮开;

7.转小火慢熬约半小时,至米熟烂成粥,倒入4中处理好的猪腰和瘦肉;

8.大火滚开至食材熟透,撒入葱花即可!

小窍门&温馨提示

猪腰用生粉清洗可以去掉异味,也可以加料酒一起清洗!


TAGS:热菜 老人 冬季食谱 宴客菜 其他菜系 晚餐 猪腰
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